Per dribblare questo problema, provate a svuotare la mente durante la passione. Sforzatevi di respingere qualsiasi pensiero, ansia e motivo di stress e godetevi letteralmente il momento presente. Spesso quel senso di liberazione è perché nel mentre stavate pensando a cosa dovete cucinare per cena, a quella mail che il capo sta aspettando oppure alla lista della spesa. Cercate di ovviare al problema alimentando nuovamente le fantasie hot, sia le vostre sia quelle della dolce metà. Non bisogna per forza travestirsi da cosplayer: basta riecheggiare qualcosa che vi eccitava tempo fa, chiamarlo con un nome di film o serie tv che vi fa impazzire, chiedergli quello che volete e guidarlo nel perseguimento del piacere. Viceversa, esortatelo a condividere con voi le sue voglie per incominciare a giocare seriamente della serie, quando il gioco si fa duro La routine già gioca un ruolo molto negativo ma se a questa aggiungete pure la calendarizzazione, ciao. Sforzatevi di eccitarvi nei momenti più disparati, anche a orari pazzi come in piena notte.
Lo abbiamo chiesto a un capace campione di donne dai 29 ai 45 anni. Tutte insieme vite molto diverse e vite sessuali profondamente diverse, alcune insieme figli e marito, altre insieme una relazione stabile, altre adesso aperte al sesso libero. Tirate il freno a mano: la gradualità è importante Per accalorarsi una donna ha bisogno affinché il suo cervello dia il via libera alla sua fodero. A parole tutti gli uomini lo sanno, ma poi nella pratica se ne dimenticano… È importante andarci piano e non dritti al dunque tipo «bacio in bocca e mano in mezzo alle gambe». La definizione chiave è gradualità: piano liscio, carezza dopo carezza, bacio dopo bacio, bisogna arrivare al capo della partner.
Allora, perché privarlo di questo piacere? Non spegnere la luce accendi invece qualche candela e lasciati guardare. Scegli delle posizioni eccitanti: inarca la schiena, allarga delicatamente le gambe, stringi il tuo seno tra le braccia, e non chiudere gli occhi: goditi anche tu lo spettacolo! L'incontro degli sguardi è un autentico stimolante.